由于女性患者比较敏感，很容易受到外界的影响 ，这样就容易导致情绪的多变，心理大幅度波动，这样对白癜风的治疗是非常不利的，容易影响到病情的发展。日常女性白风患者可以多做一些有意义的事，来调节心理承受能力，分散的注意力和负面的情绪。
要用积极乐观的态度去面对 ，虽然得了白癜风，但它不是不治之症，要保持积极的态度去面对它，这样会减轻病情，可以根据自己的兴趣爱好来缓解心理压力，可以多看看电影、看看书、听听歌，这样不仅能够陶冶情操，增加个人阅历，也能提高个人素质。也可以找自己的亲人朋友倾诉来缓解压力，从而对病情起有利的作用。
女性白癜风患者要学会知足常乐，以正确的心态来面对白癜风。如果对于生活的期望过高就会增加很多烦恼，从而对病情产生不利的影响。不要妄想无法实现的事情，一旦做不到就会加重心理的负担。
进行适量的运动。女性白癜风患者平时可以做一些运动来锻炼身体，不但有助于缓解心理压力，同时还能增强自身的身体的素质。
