预防白癜风男士怎么做。白癜风目前位列世界三大皮肤病之一，不管是病情还是治疗都是非常复杂的，现在男性患有白癜风人数不断增加，使男性受到很大的困扰，所以日常要做好护理，那么，预防白癜风男士怎么做?下面就有济南中医白癜风医院专家进行详细介绍。

　　1.戒烟戒酒：少量饮酒同样能够促进机体血液循环，增加血液容量，但是长期大量饮酒也会诱发白斑需要引起注意。男性作为社会的主要劳动力和支柱，其在经济和社会交际上发挥了重大作用，正是由于这些交际的出现，男性不可避免的经常参加聚会，喝酒抽烟成为日常生活中的常事。众所周知，吸烟有害健康，不仅是对于呼吸系统的损害，对于心血管系统和皮肤病的发生也有着重大影响，烟中的尼古丁通过燃烧百分之二十进入机体内部系统，产生化学反应，百分之四十释放到空气中污染环境，若是男性每天适量吸烟，对身体的损害也是有限，但是很多男性出现了长期大量吸烟，因此成为了诱发白斑出现的潜在因素。<<<<男士患上白癜风会有什么症状，点我了解

　　2.合理膳食，运动保健需要安全：男性在运动方面有着先天的冲劲，但是需要注意避免意外伤害，如过度运动会出现皮肤关节处的损伤，这些损伤也是白斑发生的潜在因素，需要预防和避免。合理的膳食对于预防白斑有着重要作用，我们知道维生素C的大量摄入能够严重抑制形成黑素细胞的络氨酸酶活性，由此阻止了黑素形成过程，因此在日常生活中男性也需要避免饮食大量含有维生素C或是抑制络氨酸酶活性的食物，如西红柿、橙子等蔬菜水果。