秋分已至，在白癜风患者在饮食上特别要注意，秋季干燥。患者在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物，比如：核桃、糯米荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此时调养佐餐的胜品。在秋分时节，白癜风患者可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然白癜风患者以多吃“辛酸”果蔬为主，但也不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果白癜风患者本身脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了还容易诱发或加重疾病。

　　饮食禁忌

　　1.饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣之品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。应贯彻“少辛多酸”的原则，肺主辛味，肝主酸味，辛味能胜酸，故秋季要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结

　　2.秋季合理进补不仅可以弥补夏季过度消耗的体力，还能增强人体对寒冷天气的适应能力，为即将到来的冬季做好御寒准备。例如平时可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋、鸭蛋)，奶(牛奶、酸奶)，新鲜蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)，豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺、蛤等贝壳类食物。

　　3.辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉等。鱼虾等海产品尽量不食，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子等也要少吃，因为维生素C能中断黑素细胞的合成，从而阻止了病变处黑素细胞的再生，引起白癜风的发生。

　　4.白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑素细胞的合成与代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑素细胞形成。

　　多喝粥

　　1.薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法;小米小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用;绿豆绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。

　　2.除此三种之外，还有：燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用;糙米糙米就是全米，保留米糠油丰富的纤维具吸水、吸脂的作用及相当的饱足感能整肠利便，有助于排毒。每天早餐喝一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方，排除了身体的毒素，才更有利于患者白斑的清除。

　　3.粥是由五谷杂粮熬煮而成，含有丰富的营养素与膳食纤维，无论对于年长的还是年幼的、正常人还是病人都具有很好的营养价值。而且粥中可以加入各种补品，是保健养生的良方，具有延年益寿的功效。

　　4.稀粥中含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。另外，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。因此，对于胃不是很好的白癜风患者，应少食多餐，细嚼慢咽，生病时如果食欲不振，特别是对于肠胃不好的白癜风患者，平日很适合喝稀饭进行调养肠胃，既能促进食欲，又能为虚弱的病人补充体力。

　　5.白癜风医院的专家讲到，在天冷时，如果清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。可见日常的饮食调理，对于白癜风的治疗是大有益处。

　　6.中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后，很大一部分营养会进入汤中，尤以粥油营养为丰富，是米汤的精华，其滋补力之强，丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。

　　7.对于儿童白癜风患者应该多食用一些富含酪氨酸以及矿物质的食物,例如:瘦肉,蛋类,动物内脏,牛奶,新鲜蔬菜或者是黑芝麻和核桃等坚果类。

　　这些秋季饮食习惯只能从某种程度上辅助治疗白癜风，想要从根本上让白癜风痊愈，还需要接受专业的治疗才行。温馨提示：白癜风的佳治疗时间是白癜风初期，因此，建议患者在发现自己患上白癜风后应该及早的到专业机构进行治疗。济南中医白癜风欢迎您的到来。