近年来白癜风的发病率越来越高，大家对白癜风已经不再陌生，白癜风的情比较复杂，并且具有易复发的特点，给广大患者造成很大的困扰和伤害。不少患者咨询，怎样护理白癜风比较好?下面就由济南中医白癜风医院专家为您介绍。

　　一、释放和调节心理压力。患者要保持一个愉悦的心情，避免出现抑郁、烦躁等不良情绪;保证睡眠，注意劳逸结合，避免过度劳累，加强体育锻炼，保持一个可平和的心太。

　　二、保持良好的饮食习惯。患者平时可以多吃一些坚果;不吃或少吃鱼虾以及过酸过辣等强刺激性食物，避免摄入过多的维生素C。儿童患者要避免纠正挑食、偏食等不良饮食习惯。

　　三、避免皮肤外伤。患者一定要注意对皮肤的保护，避免皮肤损伤。另外患者应尽量选择一些宽松舒适的衣物，而且布料好选择纯棉制品。避免阳光暴晒等等。推荐阅读：白癜风能吃什么水果? 

　　以上便是济南中医白癜风医院专家关于怎样护理白癜风比较好的介绍，专家提醒患者，治疗取得良好的效果后，患者要坚持做好巩固治疗和护理，摆脱白斑，恢复健康的皮肤和形象。