怎样预防白癜风的扩散和复发，白癜风的大的特点是容易复发，但是做好生活中的预防，白癜风是不会轻易的复发的。所以患者即使是白癜风治好了，也不能让自己的生活特别的随意，也要注意日常中的护理工作，不能让白癜风再次来袭。那么怎样预防白癜风的扩散和复发，我们看看济南中医白癜风医院专家的介绍。

　　1、加强锻炼身体，劳逸结合，白癜风患者平时要多锻炼身体，增强自身体质，提高身的免疫能力，以一个健康的体质来抵御各种疾病。当然锻炼时也要注意劳逸结合，保持充足睡眠，不要太过劳累。

　　2、饮食调节，丰富营养搭配。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发;错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。<<<<：那些因素让白癜风患者患上白癜风

　　3、用积极的心态面对生活。心理状态对于患者的身体健康的影响也是非常重要的，消极的白癜风有哪些病因思想如果长期的存在会引发各种疾病，白癜风也会复发。所以患者一定要保持一颗积极的心，乐观的面对生活中的挫折和不愉快。寻找自己的方法排解心中的消极情绪，这样就能保证身体的神经调节系统的健康运行，抵抗各种疾病发生。

　　4、在日常生活、运动、工作时，一定要注意来保护自己，要避免外伤的发生。也要远离各类疾病，来防止感染。因为疾病感染都可能会诱发白癜风的。

　　济南中医白癜风医院拥有黑色素种植一次性黑色素细胞移植就是用电脑式的仪器，在人体正常肤色处提取黑色素细胞，种植到白斑区，使黑色素细胞在白斑病变成活，从而取代原有的白斑恢复正常肤色。它的优势是见效快、损伤小、不留疤痕、无后遗症，不需长期用药，无需住院，可大面积种植，总有效率高