白癜风生活生怎么护理，白癜风患者要保持一个良好的生活习惯，注重自己的饮食健康、环境卫生、有规律的作息时间。白癜风患者无论在任何时期，只要接受了治疗，就一定要按照医生制定的诊疗方案坚持治疗。那么白癜风生活生怎么护理? 我们来看看济南中医白癜风医院专家的介绍

　　1调护白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。另外，由于白癜风在进展期可出现同形反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。可以适度接受日光浴，能促进色素的形成，但要避免强光暴晒。人的情绪、心理特征不仅影响发病，而且影响痊愈速度。因此，白癜风患者要排除忧虑，正确认识自己的疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　2、食疗即通过调节饮食来达到预防和治疗疾病的方法，又称药膳疗法，中医学认为：医食同源，食物也是药物，只要使用得当，配之得法，也能起到防病治病的作用。白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素C的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

　　3、避免与有害化学物质的接触患者避免肌肤接触化学物品接触，如抗氧化剂等等，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害，对于白癜风的保健而言，这点必须要注意。<<<<：那些因素让白癜风患者患上白癜风

　　济南中医白癜风医院拥有德国311窄谱UVB治疗优质的窄普紫外光照射，直接激活白斑处皮下酪氨酸酶促进黑色素生成。诱导免疫抑制因子和抗炎因子促使病菌细胞加速凋亡。优势在于：疗程短、疗效快，总有效率达90%以上。无光毒副作用，有良好的安全性和耐受性，对于正常的皮肤没有显著影响，避免了传统宽谱UVB可能导致的皮肤烧伤及致癌的机率。