白癜风经常多吃的食物，白癜风的发病，大都是由于生活中的一些不良饮食习惯所造成的。饮食不科学，营养不均衡，都容易诱发白癜风。所以，对于白癜风患者来说，一定要在饮食上引起重视。很多白癜风患者久治不愈，大都与饮食不讲究有关系。那么，白癜风经常多吃的食物。我们看看济南中医白癜风医院专家的介绍。

　　1、要多吃：黑色食物。白癜风的发病，主要是由于黑色素缺失所引起的。治疗白癜风的关键，就是促进黑色素大量生成。常言道，缺啥补啥。白癜风患者适当多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物，可起到补黑的功效，对白癜风治好具有有很好的辅助疗效。此外，黑色食物还具有补肾、防衰老、保健益寿、乌发美容等功效。》》》白癜风要想患者治好知道哪些常识

　　2、要多吃：含铜丰富的食物。白癜风的发病跟铜离子缺失有很大关系，铜离子是酪氨酸酶的重要成分之一，在黑色素的生成过程中起着重要作用。如果体内铜离子缺失，黑色素生成就会受影响。因此，白癜风患者要多补充含铜丰富的食物。常见的含铜食物有田螺、杏干、花生、葵花子、西瓜子等。>>>已经患有白癜风怎么办，点击了解

　　3、要多吃：含酪氨酸及矿物质的食物。白癜风患者应多吃酪氨酸含量丰富的食物，以及含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，如动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、奶、豆类、花生、核桃等，可有效增强酪氨酸酶活性，使黑色素合成加快。