白癜风虽然具有一定的遗传性，但是其遗传概率相对较小，一般只有3%~5%左右，单纯的遗传因素不一定就会患有白癜风，大多数白癜风患者是在遗传背景下，内外因素结合而患病的。白癜风遗传因素只占发病因素的一小部分，外在环境因素也有着重要的作用。

　　方法一、积极治疗早日白癜风是患者降低白癜风遗传几率的有效手段。专家告诫患者，日常应积极配合医生，有效诊断自己的病情，制定一个综合全面的治疗方案，系统治疗，全面护理，早日白斑，恢复健康，能够大大降低白癜风遗传的风险，避免孩子遗传到白癜风。

　　方法二、受孕时避免白癜风发病期。白癜风发病期间，患者经过长期的治疗，身体各项功能不稳定，此时受孕，很容易影响胎儿的正常发育，加大白癜风的遗传率。对此，专家建议患者，好白癜风后再受孕，尽大努力降低遗传的可能。

　　方法三、注意饮食。日常的防护是尤为重要的。在日常生活中，应当注意日常饮食结构的合理，禁止偏食，食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜、酒等，对于含有维生素C的食物也要尽量减少使用，如橘子、橙子、西红柿、樱桃等，可以多吃一些花生、豆类、动物肝脏、奶来保障微量元素的吸收帮助预防白癜风。

　　方法四、健康运动。保持身体健康，离不开运动锻炼的作用，患者可适当增加一些体育锻炼，来增强自身的抵抗能力。而且，环境因素对于白癜风的预防也是至关重要的，患者在日常生活中尽量不要在阳光下暴晒，防止阳光中的紫外线对皮肤的伤害;不要接触任何的化学物质，避免其中的化学成分对皮肤造成伤害。《推荐阅读》：父母如何预防白癜风遗传给后代?

　　以上便是济南中医白癜风专家对“如何预防白癜风遗传?”的介绍，希望白癜风患者积极配合医生治疗，坚持治疗，全面护理，早日疾病，祝你早日康复!