白癜风是一种由于后天的因素导致的黑色素降低而引起的皮肤病，容易诊断，但是对于治疗就非常的难了。很多患者在治疗的时候就忽视了自己日常的保养和护理，从而影响了治疗的效果甚至导致了白斑发生扩散。那么，怎样预防白癜风扩散呢?下面就由济南中医白癜风医院专家为您进行介绍。

　　一、避免过度的暴晒。暴晒就会使皮肤内的黑色素过早的消亡，造成皮肤黑色素的降低，从而导致白癜风的发生，所以，适当的晒太阳或者进行日光浴，是对患者病情的康复有作用的，但要注意千万不要过度的暴晒，以免皮肤受到紫外线的照射，对皮肤的黑色素产生严重的伤害。

　　二、合理的搭配饮食。白癜风患者要注意饮食的忌口，比 如辛辣刺激还有含有大量的维生素C的食物患者都应该不吃或者是少吃。患者应该多吃一些含有大量酪氨酸酶的食物，就像蛋类、茄子、肉类，坚果等之类的食物，这样来补充身体的营养会对病情的康复有很大的帮助的。

　　三、保持乐观心态。因为白癜风发病以后会对患者的外貌造成一定的损伤，所以会给患者的心理造成一定的负担和伤害，患者应该注意及时的调节不良的情绪，积极的面对白癜风的治疗，早日摆脱白癜风带给自己的困扰。

　　以上就是济南中医白癜风医院专家有关怎样预防白癜风扩散的介绍，专家建议，患者在治疗白癜风的时候要注意自身的护理工作，保持一个乐观的心态，积极的配合医生的治疗，增加自己的锻炼，发现白癜风及时的进行治疗，争取能够早日康复。温馨提示：如果您还有什么需要了解，可以点击在线咨询医院的专家，与专家一起进行深入的沟通。