早发现和早治疗是治疗白癜风的原则。一旦发现自身有异常的白斑，要及时进行正规的治疗，白癜风早期由于白斑的面积小，白斑的色素脱失不严重，很容易。那，白癜风早期怎样能?下面济南中医白癜风专家介绍如下：

　　2。睡眠质量的保证：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部，面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。衣着服饰的舒适：内衣，内裤，皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

　　3。皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白殿风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　4。体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步，跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。《推荐阅读》: 儿童白癜风怎么治疗才好?

　　以上就是济南中医白癜风治疗方面的专家关于白癜风的治疗方法的简单介绍。白癜风病发之后的半年之内是治疗白癜风佳的时机，不要因为白癜风不痛不痒就耽误治疗，一旦病情严重，覆盖全身肌肤90%以上的时候就非常难治疗。及早发现及早治疗是对待白癜风的端正的态度。