白癜风是现今社会中发病比较广发的一种皮肤病，发病不会受到年龄、抵御等因素的影响，男女老幼均可得病，但近年来儿童得白癜风的人数增长明显!那么，孩子怎么生活能避免白癜风?济南中医白癜风医院专家介绍如下：

　　一，缓解孩子的心理压力，维持孩子健康的心态。儿童身心尚未发育完全，心理承受能力较弱，家长日常若发现孩子出现不良情绪时，要及时的开导以及缓解，避免因郁致病，诱发儿童白癜风的发生。
 

　　二，远离有害物质的伤害。孩子皮肤娇嫩，自我保护意识较差，如果长期接触一些有害物质，例如石油、杀虫剂，含有酚类化学物质的塑料制品等，很容易导致孩子接触部位内的黑色素细胞受损，致使皮肤出现白斑。
 

　　三，注意孩子的穿着。孩子日常做好寻找一些宽松的衣物穿着，以免衣物过紧，导致局部皮肤受到摩擦和压力，影响该部位皮肤的微循环，致使黑色素合成减少，而诱发白癜风。
 

　　四，注意饮食保养。儿童白癜风预防饮食是一大要点。专家指出，近年来儿童偏食、挑食等问题比较严重，而长期偏食会导致孩子出现营养不良的情况，致使微量元素匮乏，免疫力下降而诱发白癜风。
 

　　五，小心皮肤的外伤。皮肤出现外伤，也导致创伤处的神经纤维受损所致，或者机体处于高度应激状态，进而影响孩子体内的神经内分泌系统，降低黑色素的合成，诱发患处出现白斑。因此，日常家长应注意孩子皮肤的护理，避免皮肤外伤的发生。
 

　　六，加强体育锻炼，增强体质。拥有较强的免疫力以及抗病能力，孩子才能远离各种疾病的威胁，维护身体的健康。所以，家长日常可引导孩子积极锻炼，养成爱锻炼的好习惯，增强孩子的免疫力，预防白癜风。
 

　　七，注意防晒。阳光中的紫外线会加速孩子皮肤内黑色素的合成。但如果遭受阳光暴晒，则容易便会导致黑色素细胞受损而降低黑色素的合成，而引发白斑。

　　孩子怎么生活能避免白癜风?以上便是济南中医白癜风医院专家总结的一些儿童预防白癜风的有效手段和注意事项，希望家长们多关心自己的孩子，让孩子在一个快乐、安全的环境下健康的生活，避免遭受白癜风等疾病的侵害!