白癜风症状主要表现为皮肤白斑，可出现在人体任何部位的肌肤上，对患者的外貌损伤极大，极易引发患者出现沉重的心理负担，诱发一系列心理疾病。而对于白癜风患者而言，严重的心理压力可促使白斑发展，阻碍治疗!因此，白癜风治疗中，心理疏导不可少!那么，白癜风心理疏导该如何做?济南中医白癜风医院专家介绍如下：

　　，白癜风患者要正确看待自己的病情，消除负性情绪。患上白癜风后，患者要正确认识白癜风，冷静的看待自己的病情，凡事不要只看消极方面，还应看到积极的方面，从而减轻疾病等刺激对心理的影响，逐步提高对困难及挫折的应对能力为，维持心态的平和。

　　第二，学会适当的发泄，放松自己。白癜风患者日常不妨多与亲朋好友聊天谈心，将自己的痛苦告之好友，寻求好友的慰藉;或者寄情于物，多参加一些文体活动，如画画、锻炼、游泳等，可有效缓解心理压力，保持良好的心态。

　　第三，行为转移。白癜风患者发现自己心理压力大时，可将自己的情绪转化为行动的力量，将自己的消极情绪转变为从事科学、学习、工作、运动的动力，投入到自己喜爱的活动当中，转移自己的注意力，缓解不良情绪。

　　第四，日常不妨常出门走走，旅游。白癜风患者出门旅游，全身心投入到大自然当中，对于缓解自己的不良情绪，增强身体的免疫力很有帮助!

　　济南中医白癜风专家提醒患者：在治疗期间一定要积极配合专业医生，科学全面的治疗，并做好自身的护理保健，注意心理、饮食等各个方面，保持一个良好的心理状态，更积极的配合医生，辅助白癜风的治疗!