白癜风是一种常见多发的慢性皮肤病，大的特点便是易扩散，容易复发，治疗困难。很多患者在治疗期间出现白斑扩散的现象，因而对治疗丧失信心，甚至中断治疗。那么，白癜风患者如何避免白癜风的扩散呢?济南中医白癜风医院的专家总结了四个方面，只要患者多加注意，便可有效降低白癜风扩散的几率。

　　一，保持良好的心态，正确面对自己的病情。患上白癜风是一种不幸的事情，患者一定要正视自己的病情，保持一个乐观，舒畅的心情，切勿悲观急躁，忧虑、恐惧、悲观等情绪的出现，以免这些不良情绪影响患者的神经功能，加剧白癜风的扩散。
 

　　二，适当的晒太阳。阳光中的紫外线可以促进黑色素代谢，所以适当的晒太阳，对避免白斑扩散，治疗白癜风有一定的作用。但在患者需要注意的是，晒太阳时一定要避免过度暴晒，以免治疗不成反而加重病情。
 

　　三，合理膳食。白癜风患者多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
 

　　四，慎重选择治疗的方法。白癜风的治疗方法很多，患者一定要根据自己的病情，慎重的选择适合自己的治疗方法，使用药物治疗时一定要多加注意，避免选择一些含有激素类的强刺激性药物。
 

　　济南中医白癜风医院的专家后提醒道，白癜风是一种治疗困难的顽固性皮肤病，患者尽量早发现早治疗，以便在发病初期得到科学治疗，急躁控制病情，避免扩散。